白茶是六大茶类之一，成茶满披白毫，汤淡味鲜，有毫香。以白色银毫为主要特征，素有“绿妆素裹”之美，芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀，是一款好茶。如饮用白茶，应采取正确的冲泡方法，这样泡出来的茶汤才会更有滋味。下面，小编就给大家介绍一下白茶的冲泡方法和注意事项。

白茶冲泡方法

在冲泡白茶的过程中，要掌握一定的技巧，使冲泡出的茶汤鲜甘醇，浓香四溢。

1、控制量，白茶要淡些好喝，一般150毫升水加3-5克茶叶即可。

2、温度控制，水温90~100度。

3、冲泡时间，第一次冲泡时间约5分钟，茶汤经过滤后加入茶盅内即可饮用。只需3分钟的第二泡，既要做到随饮随泡。一杯白茶一般可以冲泡四到五次。

饮用注意事项

白茶性寒凉，对于胃“热”的人，可以空腹适量饮用。胃中性的人，随时喝也无妨，而胃“寒”的人，要饭后喝。但是白茶一般不会对胃壁产生刺激作用。

用来饮茶的器具，没有太多的讲究，可用茶杯，茶盅，茶壶等等。若采用“功夫茶”的饮具及冲泡方法，效果当然更佳。

白色的茶量，一般每人一天只够5克，老年人更不宜过多。其它茶叶也是如此，多喝会“物极必反”，反而不利于健康。在此还想给大家提个醒，肾虚虚弱的人，心跳过快的心脏病人，严重高血压的人，严重便秘的人，严重神经衰弱的人，缺铁性贫血的人都不适合喝浓茶，也不适合空腹喝茶。不然会造成“茶醉”现象。

“白茶冲泡方法”的相关内容就介绍到这里。白茶，素为茶中珍品，历史悠久。不但品质优良，而且营养价值高的保健茶饮，经常适量饮用可保健养生。

【延伸阅读】

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