小满 圆满

立夏已过，小满到来。

 

不知道大家有没有发现，二十四节气中，有小暑大暑，小寒大寒，却只有一个小满，没有叫大满的。

这有着深刻的哲学意味。

《尚书·大禹谟》里记载道：「满招损，谦受益，时乃天道」。此意为：凡事小满即可，无需大满，大满会有祸患，谦虚反倒使人受益。

因此，小满时节，除了养好身，还需要养好心，一方面节制己欲，不受他欲诱惑，用心体会「小满」的境界，扫除身心的杂念，自在悠然。

另一方面，万物生长，有自己的轨迹，没有十全十美，也不可能诸事圆满，淡然视之，保持愉悦心情，同时要戒欺、戒躁、戒掉太满的欲望，才能守得内心清明。
 

奋斗·收获

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每当到了小满

我们总是不得不提

奋斗和收获的关系

小满之前

农家人的努力

似乎长时间没有得到像样的回报

但小满之后

“成绩单”便会越来越清晰

这就是小满

是年景收成的预言家

它用温暖的怀抱孕育着成熟

也总在诠释

一分耕耘、一分收获的道理

小满·盈亏

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小满，将满未满，诉说着人生最好的状态。

《菜根谭》里有段话：“花看半开，酒饮微醉。此中大有佳趣。若至烂漫酕醄，便成恶境矣。履盈满者，宜思之。”

村上春树说：“当你用认真有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事时，就会收获一份份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。”

生活哪有完满，认真对待每一顿烟火，也不忘仰望每一个星空，将平淡的日常，过的兴味盎然，这就是，小满。

小满后天气炎热，出汗较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主。常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如绿豆、冬瓜、黄瓜、黑木耳、胡萝卜、西红柿、鲫鱼、鸭肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，也可配合药膳进行调理。

小满节气过后，雨量会有明显的增加，空气自然也就明显潮湿，所以皮肤也会容易生病，如脚气、湿疹、汗斑、湿性皮肤病、足癣等等。所以，这个时候一定要对皮肤进行一个保护，坚持合理饮茶。

小满·饮茶

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传统文化当中，讲究中庸之道。盛极必衰，强极必辱，这是亘古不变的道理。

懂得谦逊和平，保持小满，来日方长，皆有可期。

喝茶，亦是此理。

夏季品新白茶正当时，我们喜爱喝茶，或许是因为里面有满足，也有期待。

满足的是当下，期待的是风味变化。

避免太浓、太苦的茶汤，以“鲜”为佳

夏天过度贪图“苦”味，可不是一件好事。

即便再炎热，也不能委屈了自己的味蕾，自己的肠胃。

喝白茶，尤其是新白茶，追求的不是苦，而是鲜。

在白茶国标中，对优质茶的定义是“鲜香醇爽”，由此可见，鲜排在首位。

茶汤中极致的鲜爽感，来自于高山白茶内充沛的茶氨酸。

一杯好茶，茶氨酸、茶多酚和咖啡碱等物质的含量配比，是恰到好处的。

小得盈满·自在欢喜

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茶之内功，无喧嚣之形，无激扬之态，一盏浅注，清气馥郁。

白茶滋味清新，口感鲜醇，具有清热润肺、平肝益血、降压减脂、消除疲劳等功效。一般茶叶保质期为两年，即使保存再好，茶香也会消失殆尽，白茶却不同，储存年份越久茶味越是醇厚香浓，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。

人活一世，只诉温暖不言殇，花味渐浓，茶味渐醇，倾心相遇，安暖相陪。愿你这一生，有小小的欢喜，小小的满足，小小的幸运，淡然自若，知足常乐，不辜负每一寸时光，每一个当下。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

世间万物，难得大满。

小满，也是人生最好的状态，将满未满。

品茶，亦是如此。

小满，小得盈满。

九十三度老白茶

每一片都值得期待