导语：现在茶已经成为了世界三大饮料之一，而茶的起源就是我们国家，可以说是让人感觉到非常骄傲的事情。

经常的喝茶对身体是比较有好处的，可以起到清热解毒的效果，还可以帮助美容养颜抗衰老，可以提神醒脑提高记忆力，可以说好处数不胜数。

血糖偏高的人能喝茶吗?

血糖偏高的人适当的喝些茶水，除了可以补充自己身体当中的成分之外，还可以让茶水当中的茶多酚帮助身体进行排毒，有效的降低自己的血糖。

糖尿病患者尽量不要喝两种茶

尽量别喝浓茶

现在有非常多的人是比较喜欢喝浓茶的，觉得这种味道比较刺激，而且还会起到提神醒脑的效果。

但是糖尿病人是不能喝浓茶的，因为会让自己身体当中的咖啡因超标，会刺激到自己的交感神经，会让自己的血糖变得越来越高。

而且长时间的喝浓茶，还会让自己身体当中的维生素B族快速的流失，会影响到人的正常睡眠。

尽量别喝隔夜茶

正常健康的人偶尔的喝隔夜茶，并不会给自己的身体造成很大的伤害，但是如果肠胃不好的人在喝隔夜茶，可能就会出现腹泻的问题。

反而糖尿病患者的抵抗力比较差，肠胃也比较虚弱，隔夜茶会不断的发酵，而且里面比较容易滋生细菌，对自己的身体健康不利。

糖尿病人喝哪些茶比较好呢?

可以喝生茶

生茶是生活当中比较罕见的，因为制作比较粗糙，所以很少有人购买，但是虽然模样不好看，味道却很好。

喝点生茶可以有效的帮助调节自身的血糖，让自己的血糖变得越来越平稳，但是茶叶尽量控制在三克，不要太多了。

可以喝白茶

白茶的加工过程也是比较原生态的，并没有经过煎煮和揉搓，保留了茶叶当中绝大部分的营养。

白茶当中的茶多糖含量非常丰富，有利于自身胰岛分泌，有效的加速自身血糖的代谢，进而让自己的血糖处于比较平稳的水平。

结语：在喝茶的时候尽量不要空腹喝茶，会刺激到自己的肠胃，而且在喝茶的时候也尽量不要喝牛奶，可能会产生化学反应形成沉淀，每种茶都有自己的功效，要结合自己的实际情况去饮用，才可以起到更好的效果。

【延伸阅读】

老白茶不怕买贵，就怕买假，无论是批发商还是个人购买，在选购白茶的时候一定要买有品牌的白茶，在此，为大家推荐九十三度老白茶。据悉，该茶为厂家直供，并且"九十三度老白茶"所有白茶产品在苗木选择上都是选用无病虫害、生长健壮、根系正常的一年生扦插苗，定期为茶树进行修剪，在农药、化肥等的使用也统一按照符合国家相关规定，并确保不污染环境。

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名称：九十三度白茶

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简介：福鼎白茶是福建省福鼎市特产，中国国家地理标志产品。2004年6月，原国家质监总局正式批准“福鼎白茶”为原产地域保护产品(即地理标志保护产品)。俗语说：“一年茶、三年药、七年宝。”这说明白茶经过陈放成为老白茶后，其药用价值和品饮价值也更高。做白茶一定要有老白茶，成为了众多茶商的共识，九十三度老白茶就是凭借推陈出新，优秀的品质在一众老白茶品牌中脱颖而出。